人前で話す場合の３パターン。全体に向かって話す、誰か特定の人に向かって話す、独り言を言う。この３パターンを組み合わせ、話すスピードを変えると、話が単調にならない。

調子の良い日」の作り方 1. うまくいかなかった日から得た教訓を活かしているか？ 2. 自分のコンディションを知るための習慣を持っているか？ 3. 不調時のプロトコル（手順）は決まっているか？ 4. 周りの人に対して素直な態度を取っているか？ 5. 頭の中の…