バナナの皮の意外な効能 1. とげ抜き とげの刺さった部位に、バナナの皮をテープで貼り、10分間放置する。すると、酵素の効果でとげが自然に除去される。2. かゆみ止め虫にさされた場所をバナナの皮でこすると、かゆみが和らぐ。3. 頭痛止め、しわ取りバナナ…

“古武術系の人は呼吸法について、「カラダの本能的な動きのうち、唯一じぶんでコントロールできるのが呼吸なのです」という。だから、呼吸法に意味があるのだという。その言葉を聞いた当初は、よくわからなかった。なにがコントロールできるのか、なにがコン…