2013-02-11 ■ 寝る時は寝る 眠い時というのは、ストレスがたまっている時です。寝る時には寝ましょう。 とにかくく無理せず寝る。会社を休んででも眠るし、嘘をついてでも眠る。なにをしても睡眠時間を確保して眠る。起床したら眠いかどうか確認して、眠かったらまた眠る。これだけで心が疲れにくくなります。” — 貧乏から学んだこと - コトリコ2011-08-08